不倫返しを防ぐためには・・
こんにちは。
カウンセラーのNAOKOです。
前回の記事「不倫相手に本気?大切?真実は行動にあり」を「不倫相手」の立場から読まれた方は、とても心が苦しかったと思います。
一番、見たくない、避けたい部分だからです。
でも、見たくない、避けたい部分に「向き合おう」と思える力があれば大丈夫です。
実は、
夫が不倫をして、辛い状況を乗り越えようとしている渦中に、次は「妻が不倫をしてしまう」こともあります。
夫が不倫をして、妻が辛い思いを抱えたまま離婚をした場合・・次は、自分が「既婚男性と不倫をしてしまう」こともあります。
特に、シングルマザーは既婚男性の格好の餌食となります。
私も、離婚をして嫁ぎ先の福島から富山に移住をした直後に「既婚男性」に声をかけられたことがあるんですね。
最初は、既婚者ということを隠して近づいてきました。
やはり弱っているように見えたのでしょうか・・・・・。il||li _| ̄|○ il||l
弱っているような姿に付け込んで「この女なら落とせるかも」、相手はこんな風に考えていたのでしょうね。
特に、シングルマザーって一度「結婚には懲りている」ので、既婚者にとっては都合がいいんです。
「結婚を迫られることがない」ですからね。
でも、心が弱りきっていると、前回書いた記事のように瞬時に「バカにするな!」とは思えないんです。
「なぜ、結婚しているくせに声をかけてくるんだ?とんでも男だな」とは思うのですが、心のどこかで「自分を好いてくれる人がいるんだなぁ」なんて過ぎったものです。
もちろん、結果としては・・
ヽ(#゚Д゚)ノ┌┛Σ(ノ´Д`)ノ←こうなるんですけどね^^;
ただ、しつこいです。とにかく、しつこい。恐ろしいほどに。
そのしつこさは、女性のことなんて一ミリも考えていません。自分の欲求を満たすためだけの「しつこさ」ですから。
心が弱っているときは寄ってきやすいのかもしれませんが、それ以上にそれを「跳ね返す力」が弱いのだと思います。
今となっては、瞬時に・・
ヽ(#゚Д゚)ノ┌┛Σ(ノ´Д`)ノ←こうですけど
今でこそはそんな風に思える自分になりましたが、心が弱りきっていて「自分には何一つ価値もない・・」と感じていた頃もありました。
(カウンセラーになる前のお話ですけどね)
夫が不倫をして、次は妻が誰かと不倫をしてしまう場合。
この場合も、妻は女性としての価値を見失っています。
夫の不倫は、妻の自尊心も自信も価値も全て奪ってしまいますからね。
そんなときに、褒めてくれる男性、認めてくれる男性、女性としての魅力を伝えてくれる男性がいたら、ふらぁ〜と吸い寄せられてしまう方もいます。
ただ、一度、不倫関係になってしまった後は、徐々に想像を絶する苦しみが伴っていきます。
「結局、私はいつも二番手なんだ。私ってどんな存在なんだろう・・」と。
信頼関係もありませんから、いつもジェットコースターのように感情はかき乱されます。
結局は、元々失ってしまった自尊心や自信、価値も根こそぎ奪われる結果となりますので、まさに負のループとなります。
このような事態を避けるためには、周りの方に支えてもらいながら、失われた自信や自尊心、価値を取り戻していくしかないのです。
そのためにも、夫の不倫は
「妻の責任ではないこと」
「妻に魅力がなかったからではないこと」
このように正しい認識を深めて、自分を少しずつ取り戻していくことが大切です。
夫の不倫で苦しい思いをした後に、更に自分を苦しめる状況を作らないようにして下さい。
誰にでも幸せになる権利はあるのです。
苦しい思いをしたら、今度は幸せにならないといけない。
周りがどのような問題を引き起こしたとしても、本来自分が持っているものを見失わないで下さいね。
よぉ〜く自分を観察してあげると、ちゃんと自分の中に「誇りやプライド、価値や自信を持っている部分」が存在していますから。
ダメな自分にシフトを置くのではなく、元々「持っているもの」を見つけてあげて下さい。
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「夫の不倫問題に対処するためのサポートブック」(夫の不倫が継続中の方向け)
「夫の不倫で傷ついた妻の心を回復させるサポートブック」(夫の不倫が終わっている方向け)
●カウンセラーのNAOKO(松宮直子)のプロフィールはこちら
不倫問題専門 心理カウンセラーNAOKO(松宮直子)
1974年 東京生まれ。H28 5月〜富山県から東京へ拠点を移しました。更に活動の幅を広げていく予定です。
相談実績2,500件以上 主に、夫の不倫問題に対処するためのカウンセリングや、夫の不倫後の妻の心のケアのカウンセリングを行っています。
ご相談者さまの「心に寄り添い」「最大限に自己解決能力を引き出す」ことを何よりも大切にしています。
口コミで知名度も上がり(ありがとうございます)、リピート率も高いため、最も予約が取りづらいカウンセラーと化しています(^_^;)。